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   HOME | NOTICIAS | NOTICIA PUBLICADA EL 27 Septiembre, 2017
 
 
 
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Corporación de Deportes ofrece talleres de running

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Caminar, trotar y correr son ejercicios muy fáciles de realizar y no requieren de demasiado entrenamiento ni implementos para poder practicarlos.

Los beneficios de estas prácticas son de tipo cardiovascular, y pueden practicarlo prácticamente todos, ya que son de baja intensidad y brindan muchos beneficios, entre otros:

  • Alta oxigenación del cuerpo.
  • Ayuda a quemar calorías.
  • Mejoramiento del Sistema Circulatorio, lo que previene enfermedades coronarias.
  • Mayor vigor en la vida diaria.

U84A6704Pero como cada disciplina deportiva necesita de expertos que guíen al deportista, la Corporación de Deportes tiene dentro de su gama de talleres tres alternativas para todas las edades: Atletismo Formativo, Caminata Deportiva y Team Runners.

El taller de Atletismo Formativo está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años, y su objetivo es dar el primer paso hacia la disciplina atlética, y está a cargo de la Campeona Nacional de los 10 mil metros planos, Geraldine Becerra. Lunes, miércoles y viernes, de 17:00 a 19:00 horas.

En tanto, Caminata Deportiva, está destinada principalmente a los adultos mayores y personas con algún tipo de dolencia que requieran de ejercicio de bajo impacto, pero frecuente. Este exitoso taller también es dirigido por la destacada atleta nacional. Lunes, miércoles y viernes, de 8:00 a 10:00 horas.

El Team Runners es un variopinto grupo de corredores de diferentes edades cuyo objetivo es la superación de sus propias marcas y el deporte run. Jocelyn Fernández dirige a sus pupilos, quienes han competido en maratones logrando excelentes resultados. Lunes y miércoles, de 19:00 a 21:00 horas.

Todos los talleres están abiertos de manera gratuita y toda la información se encuentra en nuestra fan page de Facebook de la Corporación de Deportes.

¡Los esperamos!

                     
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