Caminar, trotar y correr son ejercicios muy fáciles de realizar y no requieren de demasiado entrenamiento ni implementos para poder practicarlos. Los beneficios de estas prácticas son de tipo cardiovascular, y pueden practicarlo prácticamente todos, ya que son de baja intensidad y brindan muchos beneficios, entre otros: Alta oxigenación del cuerpo. Ayuda a quemar calorías. 

Leer más>

El pasado 23 y 24 de septiembre, el patinódromo de La Pintana fue la sede que alojó al Campeonato Nacional de Patín Carrera que disputó la quinta fecha (Ránking Escuela) pendiente del calendario nacional. En la ocasión, más de 31 clubes de todo Chile compitieron en diferentes categorías que brindan puntaje para estar entre los 

Leer más>

Una importante victoria obtuvo nuestro equipo la tarde del domingo de este fin de semana, donde los recoletanos se impusieron por un gol ante los punteros Deportes Vallenar. Jugando de local en el Estadio Municipal de San Bernardo, Deportes Recoleta demostró su garra quedándose con tres importantes puntos ante el rival de temer, Deportes Vallenar, equipo 

Leer más>

Tras el descanso dieciochero, la décima fecha del Campeonato de Transición de la Segunda División profesional ya tiene forma, y tiene en pauta para este domingo a Deportes Recoleta enfrentando al solitario puntero de la tabla: Deportes Vallenar. Con 18 unidades y 8 partidos jugados, los punteros de Vallenar poseen la mejor defensa del campeonato, 

Leer más>

En una extensa entrevista que brindó al programa Golazo de Área Chica de La Cuarta TV, la nadadora recoletana y actual directora de la Corporación de Deportes de nuestra comuna, contó cómo logra soportar las bajísimas temperaturas propias de su disciplina de nadadora de aguas gélidas. La doble campeona mundial de nado extremo, contó que 

Leer más>

Tras competir en los Roller Games de Nanjing a mediados de septiembre, el fondista recoletano Raúl Pedraza trajo consigo un montón de experiencia y aprendizaje que está dispuesto a convertir en medallas en los próximos juegos Bolivarianos. El joven seleccionado nacional de patín carrera, ha cosechado suficientes triunfos como para considerarlo como un referente del patín 

Leer más>